En Cloud Nine, siempre hemos creído que el autocuidado se manifiesta de muchas maneras, ya sea haciendo algo que te apasiona, como leer un libro en pijama, o simplemente descansando. Para nosotros, se trata de esos pequeños y significativos rituales que te hacen sentir nutrido, equilibrado y a gusto. Una de mis maneras favoritas de elevar el autocuidado es combinarlo con algo igualmente gratificante: apoyar a negocios locales que comparten la misma pasión por el bienestar y la comunidad.
Recientemente, tuve la oportunidad de visitar Ju-ene, una joya local aquí en Edmonton, y fue una experiencia que no olvidaré.
Un tratamiento facial que fue más allá de lo superficial
Reservé un masaje facial con Kristy en Ju-ene y, desde el primer momento, supe que estaba en buenas manos. Lo que me ofreció fue mucho más que un facial tradicional: fue una experiencia corporal completa de liberación y renovación.
El trabajo de Kristy combina técnicas avanzadas e intencionales que apoyan el bienestar interior y exterior, como:
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Liberación de la fascia facial – desenrolla suavemente las capas de tensión en la cara, el cuello y el pecho para suavizar las líneas y esculpir los contornos naturales.
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Drenaje linfático – estimula la circulación para reducir la hinchazón, eliminar el estancamiento y fomentar un brillo saludable desde el interior.
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Masaje bucal/interno-oral – trabajando dentro de la boca para liberar la tensión de la mandíbula y la ATM mientras levanta y remodela la cara.
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Regulación del sistema nervioso – utilizando técnicas de respiración, presencia y somáticas para llevar el cuerpo a un descanso profundo y calma.
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Toque sintonizado y consciente del trauma – cada sesión está guiada con sensibilidad e intención, creando espacio para la liberación tanto física como emocional.
Además de estos métodos especializados, incorporó Ventosas, gua sha y ejercicios de respiración: cada capa aporta una nueva dimensión de cuidado. Para mí, la respiración y la guía de relajación fueron la verdadera... Guau factor que me ayuda a reducir la velocidad, a soltarme y a reconectarme conmigo mismo de una manera muy arraigada.
No fue solo un tratamiento; fue como un viaje. Salí no solo con un aspecto más radiante y revitalizado, sino también sintiéndome más ligera, con los pies en la tierra y más conectada conmigo misma.
Por qué apoyar a los locales también se siente como autocuidado
Hay algo realmente especial en elegir productos locales cuando se trata de autocuidado. Lugares como Ju-ene no son solo negocios; son parte de nuestra comunidad. Están liderados por mujeres, con un corazón palpitante y profundamente comprometidos con crear experiencias que nos recuerden que debemos detenernos, respirar y cuidarnos. Conversa con Kristy y sentirás al instante su pasión y presencia.
Cuando gastas tu tiempo y energía localmente, no solo estás invirtiendo en tu propio bienestar, sino que también estás ayudando a fortalecer el tejido de la comunidad que todos llamamos hogar.
Mi más sincera recomendación
Si anhelas un momento de autocuidado que trascienda lo superficial, te recomiendo a Kristy y al equipo de Ju-ene. Tanto si eres nuevo en el masaje facial como si buscas algo profundamente rejuvenecedor, esta es la clase de experiencia que te acompañará mucho después de salir de la sala de tratamiento.
Date un capricho. Apoya lo local. Y recuerda que el acto más lujoso es dedicarte tiempo.
Puede obtener más información sobre Ju-ene y sus ofertas aquí: https://ju-ene.com/
Con amor,
Miranda
