Chez Cloud Nine, nous avons toujours pensé que prendre soin de soi peut prendre de multiples formes : qu'il s'agisse de faire quelque chose que l'on aime, comme lire un livre en pyjama, ou simplement de passer une bonne nuit de sommeil. Pour nous, il s'agit de ces petits rituels bienveillants qui vous nourrissent, vous aident à trouver l'équilibre et à vous sentir bien. L'une de mes façons préférées de prendre soin de soi est de l'associer à quelque chose d'aussi enrichissant : soutenir des entreprises locales qui partagent notre passion pour le bien-être et la communauté.
Récemment, j'ai eu la chance de visiter Ju-ene, un joyau local ici même à Edmonton, et ce fut une expérience que je n'oublierai pas.
Un soin du visage qui va au-delà de la peau
J'ai réservé un massage du visage avec Kristy chez Ju-ene, et dès le premier instant, j'ai su que j'étais entre de bonnes mains. Ce qu'elle proposait était bien plus qu'un simple soin du visage : c'était une expérience corporelle complète de détente et de ressourcement.
Le travail de Kristy combine des techniques avancées et intentionnelles qui favorisent le bien-être intérieur et extérieur, telles que :
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Libération du fascia facial – détend doucement les couches de tension du visage, du cou et de la poitrine pour adoucir les rides et sculpter les contours naturels.
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Drainage lymphatique – stimuler la circulation pour réduire les poches, éliminer la stagnation et favoriser un éclat sain de l’intérieur.
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Massage buccal / inter-buccal – travaillant à l’intérieur de la bouche pour relâcher la tension de la mâchoire et de l’ATM tout en soulevant et en remodelant le visage.
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Régulation du système nerveux – en utilisant la respiration, la présence et les techniques somatiques pour amener le corps dans un repos et un calme profonds.
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Toucher sensible et conscient des traumatismes – chaque séance est guidée avec sensibilité et intention, créant un espace de libération physique et émotionnelle.
En plus de ces méthodes spécialisées, elle a incorporé Ventouses, gua sha et respiration : chaque couche ajoute une dimension supplémentaire au soin. Pour moi, la respiration et les conseils de relaxation ont été la clé. Ouah facteur, m'aidant à ralentir, à lâcher prise et à me reconnecter avec moi-même d'une manière si ancrée.
Ce n'était pas seulement un soin, c'était un véritable voyage. J'en suis ressortie non seulement plus liftée et radieuse, mais aussi plus légère, plus ancrée et plus connectée à moi-même.
Pourquoi soutenir les entreprises locales est aussi une forme de bien-être
Choisir le local pour prendre soin de soi a quelque chose de vraiment spécial. Des lieux comme Ju-ene ne sont pas de simples commerces ; ils font partie intégrante de notre communauté. Ce sont des entreprises dirigées par des femmes, pleines de cœur et profondément engagées à créer des expériences qui nous rappellent de faire une pause, de respirer et de prendre soin de nous. Une seule conversation avec Kristy suffit pour ressentir instantanément sa passion et sa présence.
Lorsque vous consacrez votre temps et votre énergie localement, vous investissez non seulement dans votre propre bien-être, mais vous contribuez également à renforcer le tissu de la communauté dans laquelle nous vivons tous.
Ma recommandation sincère
Si vous avez envie d'un moment de bien-être qui transcende les apparences, je vous recommande vivement Kristy et l'équipe de Ju-ene. Que vous soyez novice en massage du visage ou que vous recherchiez un soin profondément rajeunissant, ce genre d'expérience vous marquera longtemps après votre séance.
Faites-vous plaisir. Soutenez les produits locaux. Et n'oubliez pas que le plus beau des plaisirs est de prendre du temps pour soi.
Vous pouvez en apprendre davantage sur Ju-ene et leurs offres ici : https://ju-ene.com/
Avec amour,
Miranda
